Японским женщинам присуща особая, утонченная красота. Особое внимание они уделяют состоянию кожи, которую не случайно называют «фарфоровой». Японки обладают удивительными знаниями, которые позволяют им избегать появления морщин и седины до преклонных годов.
Не так давно в Европе диетологи стали рекомендовать раздельное и дробное питание. В Японии такой подход к еде существует издавна. В этой стране традиционно подается на стол множество блюд в маленьких тарелочках. Наиболее популярны блюда из овощей, риса и морепродуктов. В Японии не принято объедаться. За обедом все едят медленно, с наслаждением и понемногу. Важное значение имеет не только вкус блюд, но и то, насколько эстетично они оформлены.
Блюда в японской кухне не принято долго обжаривать или запекать. Продукты не подвергаются длительной термической обработке, благодаря чему они сохраняют все полезные вещества.
В Японии популярны блюда из морепродуктов, а вот мясо на столе здесь редко встретишь. Японцы не употребляют в пищу традиционные для нас макароны и картофель. Самый популярный напиток в Японии – зеленый чай, известный своими антиоксидантными свойствами.
Пища японок является основой их красоты. Кроме этого, они владеют косметическими секретами, благодаря которым их кожа и волосы всегда здоровы и красивы.
Красоту волос японские женщины поддерживают при помощи масок на основе масла камелии. Лучшее средство от перхоти у японок – несколько ложек яблочного уксуса, добавленных в воду для ополаскивания волос.
Для ухода за кожей лица жительницы страны Восходящего Солнца используют маски на основе глины. Мука грубого помола, измельченные морские водоросли и рисовые отруби также добавляются в маску из глины.
Дисциплинированность японцев проявляется и в уходе за собой. Женщины ежедневно делают массаж лица «шиацу».