Позвоночная грыжа
Удалять позвоночную грыжу стоит только в самых запущенных случаях. Лучше сначала провести игло-или лазеротерапию. Иногда достаточно применить элементы мануальной терапии.
Позвоночная грыжа появляется, когда возникают местные изменения в обмене веществ межпозвоночного диска. Поскольку каждый участок позвоночника связан с определенными внутренними органами и частями тела, то при недугах у них возникает обратная реакция. Этот негативный импульс достаётся диску. Импульс провоцирует в нем нарушения биохимических процессов. Способствуют развитию грыжи также значительные физические нагрузки на диск. Например, если поднимать тяжелые предметы.
Чаще всего грыжа возникает между смещенными позвонками пояснично-крестцового отдела позвоночника. В таких случаях боль седалищного нерва в пояснице передается в ногу, может переходить в большой, малый палец, голень.
Грыжа — это выпячена часть разорванного межпозвоночного диска. Она давит на корень нерва, который выходит из спинномозговой канала. Это вызывает воспаление и боль. Причем грыжи межпозвоночных дисков являются наиболее распространенными и самыми тяжелыми проявлениями остеохондроза.
Обычно позвоночная грыжа встречается у людей после 40-ка лет. В молодом возрасте люди обращаются с подобными жалобами гораздо реже. Чем быстрее обнаружить болезнь, тем легче ее залечить и облегчить боль. Ведь полностью избавиться от грыжи невозможно.
Эффективным, как правило, является амбулаторное лечение. Для того, чтобы добиться, чтобы грыжа не увеличивалась и перестала болеть, используют специальные медикаменты, игло-и лазеротерапию, специальную «работу» с позвоночником, используя элементы мануальной терапии и массажа. После такого лечения грыжа может уменьшиться или рассосаться.
При позвоночной грыже советуют не поднимать тяжестей, больше ходить или лежать, а вот сидеть не рекомендует, ведь это — слишком большая нагрузка на позвоночник. Стоит также стараться избегать резких движений и падений.
Для профилактики позвоночной грыжи не забывайте развивать свой позвоночник различными физическими упражнениями. Не забывайте об утренней зарядке. Запишитесь на плавание. Употребляйте больше продуктов в которых содержится кальций.
