Не так давно на полках магазинов появился зеленый кофе для похудения. Многие женщины, у которых борьба с лишним весам длиться годами задаются вопросом как похудеть с зеленым кофе? Действительно ли это что-то новаторское и поможет в борьбе с лишним весом?
Зеленый кофе является мощнейшим антиоксидантом, он не уступает в этом ни красному вину, ни зеленому чаю и даже оливковому маслу. Множество лет мы слышим о позитивных и негативных влияниях кофе на наш организм. Зеленый кофе содержит аминокислоты, различные витамины, которых в разы больше чем в привычном черном кофе. Японские ученые выявили, что зеленый кофе содержит кофеин и хлорогеновую кислоту, которые в сочетании препятствуют откладыванию жиров и помогает сжиганию подкожного жира. Но ни одно средство для похудания не даст ожидаемого результата без диеты и физических упражнений. Можно прибегнуть к щадящей диете, не употреблять жирную, жареную пищу.
Как приготовить зеленый кофе в домашних условиях?
Кофе можно употреблять так же в обжаренном виде. Обжарить его можно на простой сковороде.
Зерна зеленого кофе помещаются в кофемолку и перемалываются, после помещаются в кофе машину либо кофеварку. Желательное время приготовления кофе 10-15 минут.
Вкус и запах зеленого кофе кардинально отличается от привычного черного кофе.
Зеленый кофе помогает не только убрать лишний вес, но так же улучшает самочувствие всего организма. Всем известно, что чашечка кофе бодрит, именно поэтому мы так и стремимся утром выпить бодрящего и тонизирующего напитка. Зеленый кофе помогает бороться с мигренями, так же улучшает память и улучшает работу сердечно — сосудистой системы.
Масло из зерен зеленого кофе является одним из ингредиентов для косметических средств.
Оно входит в состав некоторых шампуней, бальзамов для волос, кремов для лица, кремов от целлюлита.
Многие ученые спорят о пользе и вреде кофе. Но 1-2 чашечки натурального, правильно приготовленного кофе ни кому не навредит, а наоборот зарядит энергией на весь день.
