Артрит что это такое, и почему его профилактику необходимо проводить смолоду? Это заболевание возникает у людей преклонного возраста, но если вы, будете заботиться о своих суставах задолго до этого, то вполне возможно, что вас оно не коснется.
Причины, по которым у вас может развиться артрит.
Самые тяжелые формы артрита возникают при инфекционных заражениях, в этом случае через лимфу или кровь инфекция попадает и оседает в полости сустава, тем самым изменяя их. Травмы, переломы, растяжения и прочие повреждения могут служить возбудителем артрита. Еще существуют врожденные (диспазия сустава) и наследственные (дефект генов) причины. Так же влияет избыточный вес и неправильный обмен веществ, вследствие чего увеличивается нагрузка на хрящи и изменения в его клетках, а это в свою очередь ведет к подагре, коксартрозу и гонартрозу. Недостаточно активный образ жизни, переохлаждение, сырость, алкогольное опьянение, голод приводят к артритам.
Как можно этого избежать?
Конечно, если у вас развился артрит на почве врожденной или наследственной, то тут уже ничего не поделаешь и необходимо постоянно поддерживать это заболевание с помощью медикаментозных препаратов. Но инновации в медицине позволяют выявить возможное развитие артроза задолго до появления первых симптомов, достаточно лишь сдать кровь на соответствующие вещества, и, к тому же, существуют препараты способные вылечить навсегда некоторые виды артроза. А вот проводить профилактику вы сможете абсолютно самостоятельно, тем более, если вы заметили симптомы артроза коленного сустава, она становится необходимой. Для этого нужно следить за своим питанием, не злоупотреблять мучными, сладкими, солеными и жирными продуктами, контролировать свой вес посредством активных физических упражнений, не подымать тяжести, при уборке использовать швабру, не становится коленями на твердую поверхность, и распределять вес на обе руки.
Но все же лучше обратится к врачу и сдать анализы, до того момента, когда нужно будет принимать серьезные меры.
