Не так давно у меня очень сильно болел копчик. Боль в копчике была настолько сильна, что я не мог сидеть. При ощупывании обнаружил в том месте шишку. Она увеличивалась в размерах. Мне, честно говоря, стало страшновато. В общем, появилась самая настоящая проблема. Но, слава Богу, я от неё избавился. В этой статье я расскажу вам об одном достаточно обычном и другом необычном способах, которые мне реально помогли.
Ниже представлено видео, на котором вы можете посмотреть, как выглядит копчик в 3d:
https://www.youtube.com/watch?v=w1-OGN2q4GY
Боль в копчике возникла у меня в тёплое время года, а точнее, летом. Сначала, я стал ощущать небольшой дискомфорт при сидении. И на копчике появилось небольшое уплотнение. Во время поездки на одной из маршруток, боль в копчике дала о себе знать более явно. Подвеска маршрутки была жёсткая, а т.к. качество асфальтового покрытия оставляло желать лучшего, то была сильная тряска. С каждой кочкой и ямкой мне становилось всё хуже. Острая боль уже не давала покоя. Все мои мысли были о том, чтобы поскорее добраться до места назначения. После поездки в маршрутке эта шишка резко увеличилась в размерах. Мне стало немного страшно. Были мысли, что это опухоль может быть злокачественной (какая именно, злокачественная или доброкачественная, я не знал). К врачу идти было тоже страшно. К тому же, я понимал, что врач может, и это очень вероятно, назначить неправильное лечение. Таких случаев было немало и люди потом страдали из-за этого. Важно, чтобы лечащий вас врач был профессионалом своего дела! Решил посоветоваться с мамой. Она подсказала мазь. Это обычная тетрациклиновая мазь.
Способ №1:
Я послушал совета и воспользовался тетрациклиновой мазью. Через пару раз её использования шишка прошла так, как будто её и не было! Думаю, вы понимаете, насколько я был рад этому…Использовал мазь я следующим образом. Перед её нанесением помылся. Затем просто помазал больное место. Вы можете также использовать кусочек ваты и бинт, чтобы не запачкать одежду. Я пользовался пластырем. Но не советую вам им пользоваться. Особенно, мужчинам! Думаю, причину объяснять не нужно. Мне потом было очень больно его убирать…
Способ №2:
Этот способ как раз и является необычным. Сейчас расскажу, почему.
После длительной поездки (200 км) у меня опять возникли боли в копчике. Правда, шишки такой уже не было, да и боль была гораздо слабее. Тетрациклиновой мази у меня с собой не было. Я просто решил прогуляться. Мне нравятся пешие прогулки. После длительной пешей прогулки по городу я почувствовал значительное улучшение. Боль в копчике прошла.
Дело в том, что пешие прогулки являются хорошей профилактикой. Когда мы совершаем их, то наши ягодичные мышцы приходят в тонус, их объём увеличивается. А когда мы садимся, то давление, которое оказывает наш вес на копчик будет зависеть естественно, от веса и от величины силы противодействия. Что же это за сила такая? Чем больше объём ваших ягодиц, тем больше расстояние от поверхности, на которой вы сидите до копчика. Таким образом, мягкие ткани не сдавливаются так сильно, если бы мышцы были не в тонусе! Я имею ввиду, мягкие ткани, которые на копчике.
Из вышесказанного можно сделать вывод о том, что пешие прогулки предотвращают боли в копчике и боли мягких тканей, которые на нём! Поэтому совершайте пешие прогулки как можно чаще.